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Wenn die "sechs Wurzeln" still geworden sind ...

Das Qigong Zentrum München vermittelt neben der Qigong Praxis auf primär daoistischer Grundlage  auch Übungen, Methoden und Prinzipien aus dem Buddhismus, Zen und anderen Bereichen, sowie grundlegende Prinzipien der klassischen chinesischen Medizin.  Dieses Stille Qigong (Jing-Gong) betont die Atemregulierung, das Eintreten in den Ruhezustand, die Bewahrung des Geistes und die Pflege des Qi, der jedem  Lebewesen innewohnenden Lebenskraft.

Regelmäßige Qigong Übungen wirken sich positiv auf die Gesundheit des Menschen aus. Zum Beispiel lassen sich die Meridiane  (Energiebahnen) des Körpers durch gezieltes Üben von energetischen Blockaden befreien und ermöglichen somit die Versorgung der Organe mit lebenswichtigem Qi,  wodurch sich ihre Funktion belebt und normalisiert.

Als "Weg der Stille" beruhigt diese Übungsmethode auch die Gedanken.  Je ruhiger Körper und Geist werden, desto kraftvoller kann die ursprüngliche Lebensenergie fließen, die die Chinesen Qi nennen.

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